李（卡西·阿弗萊克 Casey Affleck 飾）是一名頹廢壓抑的修理工在得知哥哥喬伊（凱爾·錢德勒 Kyle Chandler 飾）去世的消息后李回到了故鄉——海邊的曼徹斯特處理喬伊的后事根據喬伊的遺囑李將會成為喬伊的兒子帕特里克（盧卡斯·赫奇斯 Lucas Hedg es 飾）的監護人李打算將帕特里克帶回波士頓但很顯然帕特里克并不愿意離開家鄉和朋友們但李亦不愿在這片傷心地久留　　原來曼徹斯特埋藏著李的一段絕望的回憶他的過失使得三個孩子葬身火海妻子蘭迪（米歇爾·威廉姆斯 Michelle Williams 飾）亦因此而離開了他此次重回故鄉李再度見到了已經再婚并且即將做媽媽的蘭迪與此同時帕特里克那失蹤已久的母親艾麗斯（格瑞辰·摩爾 Gretchen Mol 飾）亦聯系上了帕特里克希望他能夠成為她的新家庭中的一員